Американский ученый Кристофер Лэйн опубликовал исследование, в ходе которого он изучал застенчивость как социальное явление. Он проанализировал, как в американском обществе нарастала проблема застенчивости. Как из невинной черты характера, присущей немногим, она выросли в национальную проблему, требующую медикаментозного вмешательства.
В русском языке слово «застенчивый» означает несмелый, робкий, излишне совестливый, стыдливый, непривычный к людям, робкий и молчаливый. В современном понимании застенчивость – чувство неловкости, робости в присутствии людей, особенно незнакомых. Исследования показывают, что 80% цивилизованных людей стесняются в той или иной ситуации, от случая к случаю. При этом 40% твердо считают себя застенчивыми. Глаза долу, ускоренный пульс, заикание, а то и вовсе неспособность вымолвить слово, полная потеря власти над собой и тремор – вот перечень безрадостных симптомов, сопровождающих чувство застенчивости. Похоже на болезнь? Еще как похоже.
Так где же кончается застенчивость и начинается аномальная реакция? В каком возрасте следует преодолевать детскую стеснительность? Чего следует ждать от застенчивого человека и о чем говорит его застенчивость? Похоже, что американские психологи окончательно запутались в этой проблеме, на которую всерьез обратили внимание в середине прошлого века. Как возникла проблема и как психологи пытались решать ее, рассказал профессор Северо-Западного университета США Кристофер Лэйн в своем труде под названием «Застенчивость: как нормальное поведение стало болезнью».
«Если бы кто-то из поколения моих родителей заявил, что застенчивость когда-нибудь будет названа расстройством психики, то большинство людей, вероятно, посмеялись бы и не поверили», - пишет в своей книге профессор Лейн. - Однако американская Психиатрическая ассоциация причислила подобное состояние к «неврозам беспокойства» и внесла его в список 110 других расстройств поведения, требующих лечения. Застенчивость, которую когда-то ценили как достоинство, стала причиной для беспокойства медиков».
Лейн рассказывает, как после одного из опросов, проведенных в США, выяснилось, что около 30% американского населения страдают теми или иными фобиями. Примерно столько же граждан ежедневно употребляют такие препараты, как паксил или прозак. В 2002 году больше18,5 млн американцев получили от своих лечащих врачей рекомендацию употреблять паксил - первый антидепрессант, одобренный FDA (Управление по контролю за пищевыми продуктами и лекарственными средствами США) как препарат для лечения социальных фобий. Застенчивость – вот симптом, который встречался во всех описаниях болезней. И пусть даже сама по себе застенчивость не сильно вредит обществу, в сочетании с боязнью запачкать руки или, к примеру, боязнью питаться в ресторанах и кафе, ездить в общественном транспорте, неуверенным поведением на улицах и фобией присутственных мест, она с каждым годом все чаще становится психиатрическим диагнозом. Получалось, что лечить пора всех, поскольку социальные страхи с каждым годом все больше захватывают общество.
К 1990 году грань между простой застенчивостью и расстройством психики окончательно размылась, а антидепрессанты, при помощи которых можно подавить стеснительность и страх, стали обычным препаратом, вроде заменителя сахара. И, похоже, примеру американцев вскоре могут последовать россияне. По мнению российских психологов, в современном обществе люди очень подвержены застенчивости, причем часто неуверенность в себе, она же застенчивость, даже не имеет внешних проявлений. То есть человек ведет себя как обычный, контактный и веселый, а на деле общение с людьми дается ему громадным нервным напряжением. «Колоссальное количество людей страдает от застенчивости, - говорит РБК daily Weekend директор тренингового центра «КРОСС» Борис Литвак. - Однако в первую очередь следует четко разделять причины появления застенчивости. Если речь идет о психологических, а не о психиатрических проблемах, это, как правило, результат воспитания и полученных в раннем возрасте психических травм. Допустим, ребенок в школе попал в нелепое положение, и над ним посмеялся весь класс, в результате у него формируется застенчивость. Если же говорить о психиатрии, это болезнь, которая идет изнутри, а не привнесена извне. Поэтому сравнивать некорректно. Эти вещи подчиняются разным законам».
По словам собеседника РБК daily Weekend, застенчивость, замкнутость, закрытость, несомненно, могут являться симптомами серьезного психического заболевания. Если в качестве примера взять больных шизофренией, то это замкнутые люди, которые действительно боятся других людей. Однако в данном случае они демонстрируют не застенчивость, а симптомы своей болезни. «Это как высокая температура - вовсе не болезнь, а симптом, который может фиксироваться при самых различных заболеваниях, - продолжает г-н Литвак. - Если же говорить о здоровых людях, застенчивость у них может быть проявлением невроза или же являться чертой характера, приобретенной в результате неправильного воспитания».
По мнению психолога, причиной того, что общество столь сильно подвержено и явной, и скрытой застенчивости, являются особенности российского подхода к воспитанию. Мало того что в России люди довольно закрытые, что не способствует раскрепощению детей, у нас принято в процессе воспитания применять такой рычаг, как сравнение. Ребенка заставляют сравнивать себя с другими детьми. При этом происходит потеря самоидентификации: чтобы «стать лучше», ребенок начинает подражать другим детям, в результате он теряет сам себя. Поэтому застенчивость, несомненно, требует психологической коррекции. Казалось бы, почему не оставить все как есть - даже мило, если стесняется девушка. «Застенчивость характеризуется тремя особенностями поведения: скованность, вегетативные реакции и спутанность мышления. В состоянии крайней застенчивости человек очень плохо соображает», – говорит г-н Литвак. Утешает то, что, по словам специалистов, не существует человека, который при желании не сумел бы преодолеть застенчивость.
ОЛЬГА ФИЛАТОВА
